認定カキラリスト養成コース
*
認定カキラリスト養成コース > KaQiLa~カキラ~とは

KaQiLa~カキラ~とは


06_img01 06_img02  

関節の機能を改善し、楽になる!50万人以上が体験しているKaQiLa~カキラ~。

KaQiLa~カキラ~は、「関節」、特に“ろっ骨”を効果的に動かすことで、身体の高い機能改善効果を実現した、全く新しいエクササイズです。 考案・発表から6年で、全国での1年間ののべ受講者数が50万人を超える(※)大人気エクササイズプログラムとなっています。 ※当社調べ 「導入レッスン本数(月)」×「20(名計算)」×「12(ケ月)」    

ゆっくりと、流れるように美しく、誰もが楽しめるエクササイズ

06_img03 06_img04  

KaQiLa~カキラ~の魅力

POINT1 頑張らないでいい

KaQiLa~カキラ~は、ろっ骨を中心とした全身の関節にアプローチして、機能解剖学等の人間の身体の動きの研究から、機能改善効果を目指して、全ての動き(型)を構築・構成しています。 もちろん(結果的には)、身体を動かすために筋肉は使うのですが、その動きの構成・展開は、ほとんど筋肉を使うというより、骨と関節で筋肉を使わない(目覚めさせない)ように動かします。 だから、ゆっくりと、それも、流れるような美しい動きで行うのです。 頑張ってしまうと、その頑張りは、筋肉が頑張ることになってしまう。 だから、誰でもが、頑張らないで、ご自身のペースでご自身の体力や身体の硬さに合わせて、ゆっくりと流れるように楽しんでいただける。 これがKaQiLa~カキラ~なのです!

POINT2 一般の方からトップアスリートまで楽しめる!

筋肉ではなく、ろっ骨を中心とした全身の関節をメインで使うため、からだのカタイ方でも体力に自信のない方、運動の苦手な方でも、もちろん、ヨガのインストラクターからトップアスリートまで、経験者も未経験者も関係なく、楽しめます。KaQiLa~カキラ~で「できる自分」を楽しんでください!

POINT3 音楽も楽しめる!

KaQiLa~カキラ~は音楽にもこだわっています。 認定カキラリストが思いを込めて、厳選したドラマティックで素敵な音楽に合わせて舞うスターのような気持ちで楽しんでみてください。

POINT4 たった1回で効果実感!

KaQiLa~カキラ~の350以上もある型のすべては、機能改善効果を目的に考えられています。だからこそ、たった1回のレッスンでほとんど方が、肩こり、腰痛、偏頭痛、冷え症、むくみ、四十肩・五十肩、膝痛、かすみ目、骨盤・身体の歪みなどの機能改善効果、そして、何よりカラダが楽(ラク)になったことをご体感いただけると思います。

POINT5 オシャレに女子力UP!

女子にとってもツラい上記の症状緩和改善は勿論ですが、体重減少、ウエストライン(くびれ)、背中ラインのスッキリなど、KaQiLa~カキラ~はダイエットにも大変多くの方々から喜ばれています。